Trends.usedcarsreviewss.com – Berikut 4 Manfaat Buah Nangka Yang Jarang Diketahui – Manfaat buah nangka bagi kesehatan memang belum banyak diketahui. Padahal buah nangka memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Buah nangka mengandung zat tepung dan dipercaya sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Tidak hanya itu, buah nangka ternyata juga kaya akan vitamin C, vitamin A, kalium, zat besi, niasin, seng dan thiamin di dalamnya. Bagi Anda penderita penyakit jantung, buah ini aman dikonsumsi karena kaya akan serat dan rendah kalori.
Tahukah Anda? Buah nangka yang memiliki cita rasa yang khas dan juga bau harumnya ini ternyata bermanfaat juga bagi kesehatan tubuh. Hebatnya, buah nangka memiliki kandungan kalium yang sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah Anda, dengan begitu buah nangka dapat mengurangi risiko Anda terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Aplikasi Neo Bank Apakah Aman ? Ini Penjelasan Lengkapnya
Menjaga Kesehatan Tulang
Manfaat kesehatan bagi tubuh yang lain dari buah nangka yaitu dapat menjaga kesehatan tulang. Dengan begitu buah ini sangat aman dikonsumsi anak-anak.
Magnesium yang sangat kaya terkandung dalam buah nangka, dapat membuat tulang menjadi kuat. Sehingga buah nangka dapat menyangkal gangguan yang bisa terjadi pada tulang seperti osteoporosis.
Mencegah Anemia
Kehebatan lain dari buah nangka adalah dapat mencegah anemia. Manfaat yang diberikan nangka bagi tubuh ini bisa terjadi karena dalam nangka terkandung zat besi yang dapat membantu mencegah anemia. Selain itu, buah nangka juga dapat membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh Anda.
Sumber Energi
Buah nangka dapat menjadi sumber energi bagi Anda. Gula alami seperti sukrosa dan fruktosa dalam buah nangka akan dijadikan sumber energi untuk tubuh. Bahagianya, buah ini tidak mengandung kolesterol ataupun lemak jenuh. Jadi sangat aman Anda konsumsi.
Menjauhkan Kanker
Manfaat dari buah nangka yang jarang diketahui selanjutnya adalah dapat menjauhkan Anda dari penyakit kanker. Kandungan phyto-nutrisi dan vitamin C di dalam buah nangka dapat menjadi anti-penuaan dan anti-kanker. Nutrisi tersebut juga dapat menjauhkan dari bahaya kanker serta memperlambat degenerasi sel.
Sumber : merdeka.com
